先週
ずぼら主婦のの献立のたて方とお買い物の仕方
1週間献立
| 1-1 | 焼きうどん | ||
| 1-2 | 豚バラ大根と梅肉蒸し | 味の素パークrecipe/card/706702 | 2 |
| 2 | そばぺぺ | 爆速バズレシピP52 | 1 |
| 3 | イタリアン炒め | ||
| 4 | 油そば | 爆速バズレシピP8 | |
| 5 | 豚こまのネギ塩炒め | サンキュ！2018.12 | 4 |
| 6 | 豚バラ肉のカレーマヨ焼き | ||
| 7-1 | 小エビの白だしペペロンチーノ | 爆速バズレシピP30 | 1 |
| 7-2 |
この本に頼りまくる日々。
ズボラ主婦とガッツリ大好き夫の組み合わせには最高の本。
1週間献立買い物メモ
購入料は、○人分を見ながら調節しています。
実際のメニュー
◎：おいしい、◯：普通（コメントなし…）、△：いまいち、☓：食べられない…（夫による評価）
2. 豚バラ肉のカレーマヨ焼き ◎
- 豚バラ肉のカレーマヨ焼き
- 玉ねぎとピーマンの炒め物
- ししとう焼き
- 叩ききゅうりのナムル
3．そばぺぺ◯
- そばぺぺ
- 焼き野菜
- もやし炒め
- 大根の煮物
そばのペペロンチーノ。これはダイエットめんのそば（こんにゃく）で作ったのでいまいちでした。ちゃんとそばで作ったら美味しそう。
4．イタリアン炒め◎
- イタリアン炒め
- 大根の葉の炒め物
- ししとう焼き
- にんじんと小松菜の胡麻和え
またこれか…と思われていそう。
5. 豚バラ大根と梅蒸し◯
- 豚バラ大根と梅蒸し
- 焼き野菜チーズのせ
- 野菜と豆のナムル
- ししとう焼き
6. からあげ◎
- からあげ
- にらたま
- ネギ焼き
- ジャバラきゅうり
夫が買ってきた唐揚げ。
7-2．油そば◎
- 油そば
- 豚肉と野菜の炒め物
- にんにくの芽炒め
- 大根とニンジンの煮物
メニューが…思いうかばない…
楽で（←1番笑）1ヶ月くらい被らず夫が好きなものというのが少ないです。