ミニマム探し。

ミニマリストに感銘を受けたごく普通の主婦が、 myミニマムを探求する記録。

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ですよね…。ずぼら主婦の1週間献立&買い物メモ。2019.10-1

先週

 

www.minimum777.net

 

 

 

 

 ずぼら主婦のの献立のたて方とお買い物の仕方

www.minimum777.net

 

1週間献立

1-1 ヨーグルトミートソーストルコ風 爆速バズレシピP28 1
1-2  
2 餃子の皮で!ぱりぱりプルコギピザ kurashiru 2
3 アボガドベーコンエッグ丼 爆速バズレシピP79 1
4 新たまねぎの豚肉巻きバター醤油味 つくおき20409 2
5 和風ガイ・ガパオ丼 爆速バズレシピP71 1
6 豚こまと新玉ねぎのオイスターソース炒め、トマトとわかめとアボガドの胡麻和え サンキュ!2018.6 4
7-1      
7-2 ネギ塩レモンツナあえそば 爆速バズレシピP66 2


  

1週間献立買い物メモ

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購入料は、○人分を見ながら調節しています。

  

実際のメニュー

2

餃子の皮で!ぱりぱりプルコギピザ

3 和風ガイ・ガパオ丼
4  
5 新たまねぎの豚肉巻きバター醤油味
6  
7-1    
7-2 豚こまと新玉ねぎのオイスターソース炒め

 ◎:おいしい、◯:普通(コメントなし…)、△:いまいち、☓:食べられない…(夫による評価)

  

2. 餃子の皮で!ぱりぱりプルコギピザ

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  • 餃子の皮で!ぱりぱりプルコギピザ
  • もやしいため
  • ししとう焼き

さすがにこう毎週作っていると反応が薄い。

次週の食べたいものを聞いた時に、ぼそっと「あれは飽きたなあ。」的なことを言っていました。

ですよねー。

先週は、毎週でもいいって言ってたけどね(;´д`)

まぁ、わかってたけどね。いつものパターン。

 

3.和風ガイ・ガパオ丼

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  • 和風ガイ・ガパオ丼
  • もやし炒め
  • 焼き野菜
  • レタス

アボガドを使ったパスタの予定だったんですが、アボガドあまり好きじゃないということで急遽変更…。


 

5.  新たまねぎの豚肉巻きバター醤油味、焼きベーコン

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  • 新たまねぎの豚肉巻きバター醤油味
  • 焼きベーコン
  • ししとう焼き
  • ほかなにか。

前日急に「ごはんいらない」と連絡があったけれど、肉の消費期限的に焼いてしまった玉ねぎ巻きとその他。

アボガドの日のメニューが減っていたので残り物デーで。

 

7-2. 豚こまと新玉ねぎのオイスターソース炒め

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  • 豚こまと新玉ねぎのオイスターソース炒め
  • もやし炒め
  • ししとう焼き
  • にんにくの芽炒め

いつもエンドウが高いので冷凍にした。