ミニマム探し。

ミニマリストに感銘を受けたごく普通の主婦が、 myミニマムを探求する記録。

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「食べたい」と言われると弱い。ずぼら主婦の1週間献立&買い出しメモ。2019.09-3

先週

 

www.minimum777.net

  

 

 

 ずぼら主婦のの献立のたて方とお買い物の仕方

www.minimum777.net

 

1週間献立

1-2 とろろ釜玉カルボナーラ 爆速バズレシピP24 1
2 餃子の皮で!ぱりぱりプルコギピザ kurashiru 2
3 豚コマとキャベツ、パプリカで野菜炒め サンキュ!2018.01 4
4 - - -
5 油淋鶏丼 爆速バズレシピP70 1
6 - - -
7-1      
7-2 イタリアン炒め サンキュ2017.6  


  

1週間献立買い物メモ

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購入料は、○人分を見ながら調節しています。

 

 

実際のメニュー

1-2 とろろ釜玉カルボナーラ
2 餃子の皮で!ぱりぱりプルコギピザ
3 豚コマとキャベツ、パプリカで野菜炒め
4
5 イタリアン炒め
6 油淋鶏丼
7-2 油淋鶏丼

 ◎:おいしい、◯:普通(コメントなし…)、△:いまいち、☓:食べられない…(夫による評価)

 

1-2.とろろ釜玉カルボナーラ

  • とろろ釜玉カルボナーラ
  • 焼きなす
  • ししとう焼き
  • 豆苗と人参のナムル

カルボナーラは、夫お気に入りの爆速バズレシピの中では普通だったようで1回食べればいいかな〜だそう^^;

 

 

2.餃子の皮で!ぱりぱりプルコギピザ

 

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  • 餃子の皮で!ぱりぱりプルコギピザ
  • 長芋のおかか和え
  • キャベツサラダ

ピザ、1週間に1回でもokって言われました。

これ簡単なので嬉しい…。

でもそのうち飽きるとは思います…。

 

3.豚コマとキャベツ、パプリカで野菜炒め

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ブッレブレ。

  • 豚コマとキャベツ、パプリカで野菜炒め

後なにか…

 

5.イタリアン炒め

  • イタリアン炒め
  • もやし炒め
  • ししとう焼き
  • 大根の煮物

イタリアン炒めって(たしかそんな名前だったはず…)、ひき肉をそのまま焼いて、

焼き色ついたら分割して、

ブロッコリーとトマトと炒めて醤油で味付けるという超時短料理。

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野菜変えて毎日これにしたいくらい楽(笑)

 

6.油淋鶏丼

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  • 油淋鶏丼
  • 焼き野菜
  • もやし炒め
  • ししとう焼き

かなり気に入ったらしく、翌日もこちらをリクエスト。

ちょっとお肉を着るのが面倒なのですが…^^

肉の在庫もなく、翌日仕事だから夜子どもが寝てから買いに行ったわ…。

「食べたい」って言われたら弱いよね。

いつも何でもいいだからね。

 

7-2.油淋鶏丼

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仕事の日は雑さアップ!

  • 油淋鶏丼
  • アスパラのマヨ胡麻和え
  • 焼き野菜

 

子どもも2日連続で唐揚げ…