ミニマム探し。

ミニマリストに感銘を受けたごく普通の主婦が、 myミニマムを探求する記録。

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久しぶりにヒット新メニュー。ずぼら主婦の1週間献立&買い出しメモ。2019.08-4

先週に引き続き久しぶり。

www.minimum777.net

 

 

 

 ずぼら主婦のの献立のたて方とお買い物の仕方

www.minimum777.net

 

1週間献立

2 餃子の皮で!ぱりぱりプルコギピザ kurashiru  
3 ネギ塩レモンツナあえそば

爆速バズレシピP66

2
4 豚バラ肉のカレーマヨ炒め    
5 ねぎま丼 爆速バズレシピp68 1
6 薄切り肉でとろりチーズのポークピカタ クックパッド2584205 1
7-1      
7-2 もやしスタ丼 爆速バズレシピp91 1


  

1週間献立買い物メモ

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購入料は、○人分を見ながら調節しています。

 

 

実際のメニュー

2 ガリ豚丼
3 餃子の皮で!ぱりぱりプルコギピザ
4 薄切り肉でとろりチーズのポークピカタ
5

豚バラ肉のカレーマヨ炒め

6 もやしスタ丼
7-1
7-2 ネギ塩レモンツナあえそば

 ◎:おいしい、◯:普通(コメントなし…)、△:いまいち、☓:食べられない…(夫による評価)

   

2. ガリ豚丼

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  • ガリ豚丼(マンナンヒカリご飯)
  • 小松菜炒め
  • キャベツ炒め
  • 豆と野菜のナムル

まさかの先週から引き続きの連続メニュー…

そんなにおいしいらしいです…。

 

3. 餃子の皮で!ぱりぱりプルコギピザ

こちらが久しぶりの新作。

餃子の皮で!ぱりぱりプルコギピザ 作り方・レシピ | kurashiru [クラシル]

餃子のではなく焼売の皮が余ってまして。その消費ができないかな〜と探し当てたレシピです。 

 

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やばい…。皿にに移せるかなと思ったけれど 

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なんとか大丈夫でした。

  • 餃子の皮で!ぱりぱりプルコギピザ
  • ししとう焼き
  • もやし炒め
  • レタス

味付けは焼肉のタレ1つなので味もぶれないし、料理下手には嬉しい…。

 

4. 薄切り肉でとろりチーズのポークピカタ

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  •  薄切り肉でとろりチーズのポークピカタ
  • ししとう焼き
  • きゅうりとワカメのナムル

作りながら、夫がピカタあまり好きではないのを思い出し、パン粉を付けてごまかしました。

子どもの習い事の日でバタバタしていたので、「これ切れる?」って聞かれたけど、「切れるよ(物理的に可能)」と答えただけで何もしなかった(笑)

「切って」って言ってほしい主婦心。

 

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ばたばたして、衣つけてたお鍋焦がしたしね…。

 

5. 豚バラ肉のカレーマヨ炒め

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これとなにか野菜。

メニューに困ったときは、焼肉用の豚バラ肉になにか味をつけて焼きます(;´д`)

 

6. もやしスタ丼

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  • もやしスタ丼
  • 焼き野菜
  • 豆と野菜のナムル

反応はなかった。
  

7 .ネギ塩レモンツナあえそば

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  • ネギ塩レモンツナあえそば
  • ししとう
  • アスパラ和え物
  • レタス

 

食後、

「本当にダイエット中なんかな」と言っていた夫。

 

え?もう終わってるかと思ってた…。