先週
ずぼら主婦の献立のたて方とお買い物の仕方
1週間献立
| 1-1 | たっぷりもやしの豚ネギ焼きそば | Asahi超ガッツリレシピ！ | 2 |
| 1-2 | 簡単☆ダイエットレシピ 肉巻きこんにゃく♪ | 楽天レシピ1130006708 | 2〜３ |
| 2 | 唐揚げ | ||
| 3 | さしみ | ||
| 4 | 梅しそ豚しゃぶ | つくおき | |
| 5 | ガリブタ丼 | 爆速バズレシピP75 | 1 |
| 6 | - | ||
| 7-1 | |||
| 7-2 | 餃子の皮で！ぱりぱりプルコギピザ | kurashiru |
1週間献立買い物メモ
購入料は、○人分を見ながら調節しています。
実際のメニュー
| 1-2 | さしみ | ○ |
| 2 | 唐揚げ | ○ |
| 3 |
肉巻きこんにゃく |
○ |
| 4 | 梅しそ豚しゃぶ | ○ |
| 5 | ガリ豚丼 | ◎ |
| 6 | - | |
| 7-1 | - | |
| 7-2 | ガリ豚丼 | ◎ |
◎：おいしい、◯：普通（コメントなし…）、△：いまいち、☓：食べられない…（夫による評価）
1-2．さしみ
写真なし。
- さしみ
- ニラ玉
- 千切りキャベツ炒め
- もやし炒め
2. 唐揚げ
- 唐揚げ
- きゅうりとワカメのナムル
- 後なにか。
子どもが唐揚げLoveでよく作って欲しいと言われるのですが、夫は飽きてきたそうです。
後あんまり最近美味しくないとか…。
作り方変えていないのにな…。
3．肉巻きこんにゃく
- 肉巻きこんにゃく
- 焼き野菜
- あとなにか
こんにゃくおいしい。
お肉巻いていなくてもおいしいです。
4．梅しそ豚しゃぶ
- 梅しそ豚しゃぶ
- 人参しりしり
- もやし炒め
- 肉巻きこんにゃく（残り物）
こちらも飽きてきたかな…という感じ。
子どもの習い事の日は、作っておけてすぐ出せるこのメニューがすごく楽でいいのですが、しばらくなしかな。
5. ガリ豚丼
- ガリ豚丼（マンナンヒカリご飯）
- 焼き野菜チーズのせ
- レタス
一応ダイエットが継続しているような雰囲気だったので、マンナンヒカリご飯で。
ずっとダイエットメニュー中心（と飽きてきているメニュー）だったので、「久しぶりにおいしい」 的なこと言われた…
いや、はぁ…まぁ…
7-2．ガリ豚丼
- ガリ豚丼（マンナンヒカリご飯）
- もやし炒め
- あとなんか。
というわけで再リクエスト。
ダイエットメニューってむずかしい(;´д｀)