ミニマム探し。

ミニマリストに感銘を受けたごく普通の主婦が、 myミニマムを探求する記録。

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久しぶりに美味しいもの出たようなって言われた。ずぼら主婦の1週間献立&買い出しメモ。2019.08-3

先週

  

www.minimum777.net

 

 

 

 

ずぼら主婦の献立のたて方とお買い物の仕方

www.minimum777.net

 

1週間献立

1-1 たっぷりもやしの豚ネギ焼きそば Asahi超ガッツリレシピ! 2
1-2 簡単☆ダイエットレシピ 肉巻きこんにゃく♪ 楽天レシピ1130006708 2〜3
2 唐揚げ    
3 さしみ    
4 梅しそ豚しゃぶ つくおき  
5 ガリブタ丼 爆速バズレシピP75 1
6 -    
7-1      
7-2 餃子の皮で!ぱりぱりプルコギピザ kurashiru  

 

1週間献立買い物メモ

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 購入料は、○人分を見ながら調節しています。

 

 

実際のメニュー

1-2 さしみ
2 唐揚げ
3

肉巻きこんにゃく

4 梅しそ豚しゃぶ
5 ガリ豚丼
6 -  
7-1 -  
7-2 ガリ豚丼


  ◎:おいしい、◯:普通(コメントなし…)、△:いまいち、☓:食べられない…(夫による評価)

 

1-2.さしみ

写真なし。

  • さしみ
  • ニラ玉
  • 千切りキャベツ炒め
  • もやし炒め

 

2. 唐揚げ

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  • 唐揚げ
  • きゅうりとワカメのナムル
  • 後なにか。

子どもが唐揚げLoveでよく作って欲しいと言われるのですが、夫は飽きてきたそうです。

後あんまり最近美味しくないとか…。

作り方変えていないのにな…。

 

3.肉巻きこんにゃく

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  • 肉巻きこんにゃく
  • 焼き野菜
  • あとなにか

こんにゃくおいしい。
お肉巻いていなくてもおいしいです。

 

4.梅しそ豚しゃぶ

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  • 梅しそ豚しゃぶ
  • 人参しりしり
  • もやし炒め
  • 肉巻きこんにゃく(残り物)

こちらも飽きてきたかな…という感じ。

子どもの習い事の日は、作っておけてすぐ出せるこのメニューがすごく楽でいいのですが、しばらくなしかな。

 

5. ガリ豚丼

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  • ガリ豚丼(マンナンヒカリご飯)
  • 焼き野菜チーズのせ
  • レタス

一応ダイエットが継続しているような雰囲気だったので、マンナンヒカリご飯で。

ずっとダイエットメニュー中心(と飽きてきているメニュー)だったので、「久しぶりにおいしい」 的なこと言われた…

いや、はぁ…まぁ…

 

7-2.ガリ豚丼

  • ガリ豚丼(マンナンヒカリご飯)
  • もやし炒め
  • あとなんか。

というわけで再リクエスト。

 

ダイエットメニューってむずかしい(;´д`)