バズレシピ様様です。
先週
ずぼら主婦のの献立のたて方とお買い物の仕方
1週間献立
| 1-1 | 納豆キーマ | 爆速バズレシピP15 | 1人分 |
| 1-2 | 超特急チキン南蛮 | サンキュ！2018.8? | 4 |
| 2 | ハンバーグ | ||
| 3 | カッチョエペペ | 爆速バズレシピP17 | 1 |
| 4 | 梅しそ豚しゃぶ | つくおき | 4 |
| 5 | ネギ塩レモンツナあえそば | 爆速バズレシピP66 | 2 |
| 6 | ガリブタ丼 | 爆速バズレシピP75 | 1 |
| 7-1 | |||
| 7-2 | 豚こまのソース唐揚げ | サンキュ！2018.12 | 4 |
1週間献立買い物メモ
購入料は、○人分を見ながら調節しています。
実際のメニュー
| 1-1 | ー | ー |
| 1-2 | 超特急チキン南蛮 | ◯ |
| 2 | 納豆キーマ | △ |
| 3 | カッチョエペペ | ◯ |
| 4 | 梅しそ豚しゃぶ | ◯ |
| 5 | ネギ塩レモンツナあえそば | ◎ |
| 6 | ガリブタ丼 | ◎ |
| 7-1 | ー | ー |
| 7-2 | 豚こまのソース唐揚げ | ◯ |
◎：おいしい、◯：普通（コメントなし…）、△：いまいち、☓：食べられない…（夫による評価）
1-2．超特急チキン南蛮
- ごはん
- 超特急チキン南蛮
- 野菜オリーブ炒め
- もやしとニラ炒め
- レタス
タルタルソースが電子レンジで作れるとは…。
このチキン南蛮は子どもに好評だったので（タルタルソースはなし）、定番メニューにしたい所ですが、夫の反応はいまいちわからなかった…。
2. 納豆キーマ
- 納豆キーマ
- ピーマンの炒めもの
- ブロたまサラダ
納豆キーマ、「美味しくなくはないけれどわざわざカレーに入れなくていいかな…別々に食べたい」ということでした。
3．カッチョエペペ
- カッチョエペペ
- 焼き野菜
- にんにくの芽の炒めもの
- 大根煮
ペペロンチーノのことのようです。
4．梅しそ豚しゃぶ
- ごはん
- 梅しそ豚しゃぶ
- 焼き野菜チーズかけ
- ほうれん草のわさび胡麻和え
やわらかくしゃぶ肉を食べられる。青じそ無しで冷凍もできるので、いつも２日分作って、２週間後くらいにまた出します…。
5．ネギ塩レモンツナあえそば
- ネギ塩レモンツナあえそば
- 焼きベーコン
- ピーマンのカレー粉炒め
- 豆と野菜のマリネ
- レタス
あえそば、相当美味しいらしく半人前お代りした。
6．ガリブタ丼
- ガリブタ丼
- 焼き野菜
- 豆と野菜のマリネ
- ほうれん草のわさび胡麻和え
おいしいらしいです。
7-2．豚こまのソース唐揚げ
- 豚こまのソース唐揚げ
- 焼き野菜
- 大根人参煮
- レタス
この唐揚げも子どもには好評だったのですが…多分夫には微妙です…。
なんとなく作りながら、好みじゃないだろうなーと思いました…。
頼む、同じもの食べてくれ…。
爆速バズレシピに頼る日々
早くて、比較的家にあるもので作れて、夫受けもいい。
このレシピに頼る日々です。
