ミニマム探し。

ミニマリストに感銘を受けたごく普通の主婦が、 myミニマムを探求する記録。

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食-シュガーフリー

【糖質オフ】SUNAOバニラソフトの感想。普通のソフトクリームと原材料&栄養素比較

ゆるシュガーフリーを続けています。 遊離糖の代わりに甘味料を取ることは果たしてどうなのか、私の中では結論が出ていないのですが、まぁ、糖質オフのものをいろいろ試してみたくなりまして。 味などの感想です。

砂糖・みりんなし。きゅうりとわかめの酢の物の作り方&栄養成分比較。シュガーフリー。

ゆるっとシュガーフリー生活を続けています。 www.minimum777.net

砂糖不使用のジャム「果実百科」を食べてみた感想&成分比較。シュガーフリー

ゆるシュガーフリー実践中です。 砂糖不使用ジャムを食べてみました。 「果汁」になっているので砂糖不使用でも遊離糖に摂取には 思うのですが、まぁ砂糖不使用ジャムが気になったので。

【シュガーフリー】遊離糖 エネルギー摂取量の10%未満ってどれくらい?

ゆるシュガーフリー生活しています。 www.minimum777.net 単におやつを食べていないだけのような気もする^^;