ミニマム探し。

ミニマリストに感銘を受けたごく普通の主婦が、 myミニマムを探求する記録。

ずぼら主婦の1週間の献立&買い出しメモ 2017.11-2

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毎回、メニュー悩みます。

 

 献立

No メニュー 参照 ◯人前
1-1 天丼風 サンキュ!2017.9昼食R19 2
1-2 ボークチャップ 豆とコーンのサラダ サンキュ!2017.8R38 2
2-1 クリームチーズのポケットサンド サンキュ!2017.9昼食R24 2
2-2 マヨカレーつくね サンキュ!2017.9夕飯R13 2
3 豚バラからっと焼き    
4 -    
5 -    
6 コロッケ    
7-1 焼きうどん    
7-2 豆腐のバタポンステーキ肉炒めのせ サンキュ!2017.8R40 2
  なすとツナの味噌マヨあえ サンキュ!2017.8R40 2

 

買い出しメモ

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他に 長ネギ、インゲン、もやしなどを買い足しました。

 

実際は… 

1-1  
1-2 ボークチャップ
惣菜
きんぴらごぼう
チョレギサラダ(粉ドレ)

 

 

2-1  
2-2 マヨカレーつくね
豆とコーンのサラダ
大根の葉炒め、大根煮
ピーマンとにんじんのおかか和え




 

3 豚バラからっと焼き
大根の食べるラー油炒め
長ネギ&ししとう焼き
キャベツ炒め
レタス

 

 

 

4〜7-1 -  
7-2 豆腐のバタポンステーキ肉炒めのせ
なすとツナの味噌マヨあえ

 

あまり料理をしない1週間でした。

7-2の「なすとツナの味噌マヨあえ」が思いの外好評でした。

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写真があまりないのは、見せるに耐えられるお料理ではなからです〜^^;