ミニマム探し。

ミニマリストに感銘を受けたごく普通の主婦が、 myミニマムを探求する記録。

家事メモ 2017.11-3

   スポンサーリンク

メモ

 

11/25

メニュー

鶏肉とズッキーニの塩炒め

パプリカと豆のサラダ

長ねぎの中華炒め

レタス

朝家事
  • 朝ごはん作り
  • ズッキーニカット
  • パプリカを切る
  • きんぴらごぼう準備(保存用)
  • トイレ掃除
  • 玄関&ベランダ掃除
  • 洗濯物を外に出す
  • 身支度
夕方
  • 子供の夕食作り
  • 鶏肉を切る
  • サラダを作る

 

11/24

メニュー

朝家事
  • 朝ごはん作り
  • お肉解凍
  • 野菜を洗って切る(にんじん、白菜、ニラ(済)、ネギ(済))
  • きんぴらごぼう準備(保存用)
  • トイレ掃除
  • 玄関&ベランダ掃除
  • 洗濯物を外に出す
  • 身支度
夕方
  • 子供の夕食作り
  • 肉の下茹で

 

11/23(木)

22日は夕飯がいらないことを忘れていました。

夕食の下準備は23日にまわします。

昼食メニュー
  • ロコモコ(2752522)
  • れんこんの炒め物
朝家事
  1. 朝ごはん作り
  2. キャベツの千切り
  3. レタスを洗う
  4. ハンバーグ解凍
  5. トイレ掃除
  6. 玄関&ベランダ掃除
  7. 洗濯物を外に出す
  8. 身支度
夕方
  1. ご飯を炊く
  2. 子どもの夕飯

 

 11/22(水)

夕食メニュー
  • とんかつ
  • ナスとピーマンのチーズ焼き
  • きんぴらごぼう
  • 千切りキャベツ
  • ねぎ&にんにく焼き(準備済)
朝家事
  1. 朝ごはん作り
  2. キャベツの千切り
  3. ナスとピーマンを乱切り→レンジで茹で野菜容器に入れる
  4. きんぴらごぼうを解凍
  5. 肉の下処理→衣付け→冷蔵
  6. 洗濯物を外に出す
  7. トイレ掃除
  8. 身支度
夕方
  1. ご飯を炊く
  2. 子どもの夕飯
  3. (肉の下処理→衣付け