ミニマム探し。

ミニマリストに感銘を受けたごく普通の主婦が、 myミニマムを探求する記録。

家事メモ 2017.12-2

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メモ

12/16

メニュー

  • スパゲティミートソース
  • 白菜のツナ煮(作り置き)
  • レタス

  • 鶏むね肉の和風ピザ豚肉ver
  • きんぴらごぼう(冷凍)
  • 大根の葉炒め

 

朝家事
  • 朝ごはん作り
  • レタスを洗う
  • なすを輪切りにする
  • ソースを作る
  • ねぎ1/3本を薄い小口切りにする
  • オクラ5本を2mmの輪切りにする
  • トイレ掃除 
  • 玄関&ベランダ掃除
  • 洗濯物を外に出す
  • 身支度
夕方
  • 子どもの夕飯づくり

 

12/15

メニュー
  • 簡単シュウマイ
  • 白菜のツナ煮
  • ピーマンとトマトのカレー炒め
  • レタス
朝家事
  • 朝ごはん作り
  • レタスを洗う
  • ピーマンとミニトマトを切る(済)
  • 玉ねぎ1/8個みじん切り
  • トイレ掃除 
  • 玄関&ベランダ掃除
  • 洗濯物を外に出す
  • 身支度
夕方
  • 子どもの夕飯づくり
  • シュウマイの下準備

 

12/14

メニュー
  • とんかつ
  • キャベツ
  • 大根の炒め物
  • ポテトサラダ
朝家事
  • 朝ごはん作り
  • キャベツの千切り
  • 大根を切る
  • トイレ掃除 
  • 玄関&ベランダ掃除
  • 洗濯物を外に出す
  • 身支度
夕方
  • 洗米
  • 子どもの夕飯づくり
  • ポテトサラダ作る
  • 肉の下処理&衣付け

 

12/13

メニュー
  • ナスとじゃがいものミートグラタン
  • ニラの中華風スープ
  • キャロットラペ
  • レタス
朝家事
  • 朝ごはん作り
  • レタスを洗う
  • ナスを3本を1cmの輪切りにし、水に晒す
  • 玉ねぎ1/2個をみじん切り
  • にんにくを薄切りにする
  • にんじん1本を細切り
  • トイレ掃除 
  • 玄関&ベランダ掃除
  • 洗濯物を外に出す
  • 身支度
夕方
  • 洗米
  • 子どもの夕飯づくり
  • スープ準備
  • キャロットラペ作る

 

  • 子ども保存食仕込み

 

12/12

メニュー

(翌日:ナスとじゃがいものミートグラタン)

 

朝家事
  • 朝ごはん作り
  • 白菜を切る
  • ネギを切る(済)
  • じゃがいもをゆがく
  • トイレ掃除 
  • 玄関&ベランダ掃除
  • 洗濯物を外に出す
  • 身支度
夕方
  • 洗米
  • 子どもの夕飯づくり
  • ニラを切る
  • にんじんを切る
  • 肉の下茹で

 

  • 子ども保存食仕込み

 

12/11 

メニュー

なし

(翌日:鍋)

 

朝家事
  • 朝ごはん作り
  • 白菜を洗う
  • トイレ掃除 
  • 玄関&ベランダ掃除
  • 洗濯物を外に出す
  • 身支度
夕方
  • 子どもの夕飯づくり

 

12/10

メニュー

  • クリームチーズのポケットサンド
  • 残り物
  • レタス

  • とんかつ
  • ピーマンと豆のサラダ(作り置き)
  • にんにくの芽の炒め物
  • キャベツの千切り
朝家事
  • 朝ごはん作り
  • レタスを洗う
  • キャベツをスライサーで千切り&洗う
  • ハム2枚を切る
  • きゅうり1/2本を斬る
  • クリームチーズ100gを室温に戻す
  • にんにくの芽を切る(済)
  • トイレ掃除 
  • 玄関&ベランダ掃除
  • 洗濯物を外に出す
  • 身支度
夕方
  • 子どもの夕飯づくり
  • 米を洗う
  • 肉の下処理&衣付け